Польза домашнего творога

Домашний творог, бесспорно, очень полезен, однако, степень его пользы зависит от качества продукта и его количества. Слишком жирный творог негативно отразится на состоянии поджелудочной, так что его в день можно кушать не более 150 граммов. Быть не только здоровой, но и красивой, вам поможет электроэпиляция, которая очень эффективна в борьбе с нежелательными волосками. Конечно, процесс достаточно болевой, но современные эпиляторы оснащены системами обезболивания, так что бояться не нужно.
Какой именно творог выбрать — дело индивидуального вкуса. Необходимо помнить, что полезным для организма будет лишь тот продукт, который правильно хранится. Творог обязательно должен быть свежим. Конечно, чем больший процент жирности, тем дольше продукт будет храниться, но ведь мы не гонимся за долгими сроками, а хотим максимум пользы? Творог не более 10-15% жирности является самым полезным.