Нервный срыв — это серьезно

 

 Пытаясь реагировать на стресс или раздражитель, который воздействует на человека из вне, нервная система посылает в мозг сигналы, которые вызывают излишний страх и беспокойство. Внешне признак потери самоконтроля проявляется в появлении гнева, беспричинного смеха, слезы. В некоторых ситуациях человек просто впадает в ступор. Все это вызвано биохимической нестабильностью в мозге, которому может не хватать определенных веществ, таких как адреналин или норадреналин. В этой ситуации мозг как бы перегружен, и ему необходимо «отключение».

Люди обычно чувствуют, что им нужно одиночество и покой, и готовы сделать все, чтобы добиться этого, вне зависимости от средств. Внешне может казаться, что главной причиной такой ситуации может быть любая мелочь: мелкая ссора, неприятность на работе, или просто пробка на дороге. На самом же деле, это лишь последняя капля из числа большого количества накопленных стрессов.

Нервный срыв чаще всего можно наблюдать у женщин в возрасте 30-40 лет. Именно в это время на них ложится забота о детях, которые довольно малы, о родителях, которым нужно помогать, и это все идет в добавок к стрессам на работе и в домашних делах.

Чтобы не допустить стресса, контролируйте себя, и когда чувствуете, что «все плохо» найдите время, чтобы расслабиться, иначе вы можете вогнать себя в затяжную депрессию, которая нанесет очень большой вред вашему психическому здоровью.

Вы не знаете, где найти редкий товар, который вам необходим? Вам может быть полезна доска объявлений в Кировской области, где вы можете абсолютно бесплатно оставить объявление либо найти то, что вас интересует.