Газированные напитки

 

 Те, у кого имеется предрасположенность к сахарному диабету или ожирению, могут пить специальную облегченную воду. В такой воде вместо сахара используется, как правило, специальный подсластитель – аспартам. Это вещество не усваивается человеческим организмом, поэтому не несет дополнительных калорий. Однако у некоторых людей аспартам способен вызвать аллергическую реакцию, так как по сути является белком.

Каждый знает, что ни одна газированная вода не обходится без углекислого газа. Сам по себе он не может принести вреда организму, однако углекислый газ провоцирует обильное выделение газов в желудке и повышенное выделение желудочного сока. Поэтому тем, у кого есть язвенная болезнь или гастрит, перед употреблением газировку следует взбалтывать, чтобы выпустить газ из бутылки.

Чтобы подвести итог, необходимо сказать, что ученые сразу из нескольких стран пришли к выводу, что газированные напитки негативно сказываются, в первую очередь, на детях. В газировке содержится кофеин, который легко вызывает сонливость и другие нарушения сна, заметно снижая работоспособность. Поэтому, прежде, чем выпить газированный напиток, подумайте, не лучше ли будет, если вы замените его стаканчиком сока или минеральной воды. Будьте здоровы!

Если вам надоело читать газеты и лазить по разным сайтам в поисках новостей, посетите сайт DayEvents.ru, где вы сможете найти не только актуальные новости политики и спорта, но и открыть для себя новое из мира шоу бизнеса, прочитав о супермодели по имени Тайра Бэнкс. Кроме того, оформив подписку на новости сайта, вы всегда сможете получать свежую информацию о событиях в мире одним из первых.