Диабет и спорт

 

Уровень глюкозы не меняется благодаря ряду сложных механизмов регуляции уровня содержания сахара в крови. 50 мг – это необходимый уровень глюкозы для обеспечения нормальной работы мозга человека. Если уровень содержания глюкозы в крови снимается до отметки ниже 50 мг, то может возникнуть гипогликемия. Печень вырабатывает около 10 г глюкозы в час. Из них 6 грамм уходит на обеспечение работы мозга, а остальные 4 распределяются по всем остальным тканям организма. Во время высокоинтенсивных физических нагрузок телу требуется более 4 грамм глюкозы, которые печень может выработать только при низком уровне инсулина, содержащегося в крови. Когда человек здоров, снижение уровня инсулина при тренировках происходит автоматически.

У людей, страдающих диабетом, уровень глюкозы в крови хорошо отрегулирован и поэтому инсулин не может уменьшиться при физических нагрузках. В итоге повышенное потребление глюкозы вследствие тренировок не компенсируется работой печени, что может вести к гипогликемии не только в течение занятия, но и после его окончания. Поэтому перед тем, как начать тренировку, диабетики должны снизить дозу потребляемого инсулина.

Если у диабетика нарушен обмен веществ, то во время тренировок его мышцы могут сжигать недостаточно глюкозы в то время, как печень будет вырабатывать ее на порядок больше, что может привести к очень тяжелым последствиям, вплоть до состояния комы.

Если вы ищите лодочные моторы продажа которых осуществляется по приемлемой цене, посетите сайт http://flover-motors.ru/, где вы найдете не только моторы, но и запчасти к ним по очень приятной для вас стоимости.