Заповеди для поддержания здоровья ребенка

Любая мама мечтает о счастливом и здоровом ребенке», к примеру, Пете 5 лет, а аннике 13, а суть дела то не меняется. Каких правил стоит придерживаться, чтобы ваше чадо росло здоровеньким?
— обязательно, ежедневно выходите с ребенком на прогулку. Свежий воздух приносит пользу, старайтесь приловчиться к прогулкам в одно и то же время. Даже если ваш малыш болеет, это не повод отменять игры на улице, единственным исключением считается сильный жар у ребенка;
— одевайте чадо с учетом погодных условий;
— кормите ребенка в определенное время, в среднем перерывы между едой составляют часа четыре;
— купайте малыша ежедневно, лучше всего использовать детскую ванночку;
— не ходите с ребенком по магазинам или другим очень людным местам, вы можете подхватить какую-либо инфекцию. Если же негде оставить ребенка, не пребывайте в таких местах более получаса;
— берегите и свое здоровье, малыш ведь может заразиться и от вас, если вы будете носителем вируса, обязательно надевайте марлевую повязку;
— никогда не повышайте голос на ребенка, психологическое здоровье, еще важнее физического.