Занятия молодых мам

*****

Иногда мамы объединяются для проведения совместных прогулок с детьми. Из дополнительного инвентаря вам не понадобятся рыболовные снасти, возьмите какие-либо игрушки и мячи для занятий. Некоторые упражнения из фитнеса можно делать вместе с ребенком, попробуйте посадить его к себе на бедра и сделать подъем корпуса, либо отжимайтесь, положив малыша себе на спину.