Резиновый шар для фитнеса

Регулярно тренироваться в спортзале мечтает каждая женщина, обзавестись личным тренером и пользоваться личной программой по нагрузке мышц – это, вообще, сверхфантастика. Бывают ситуации, когда не хватает времени и денег, чтобы ходить на тренировки, но поддерживать себя в форме все же хочется. В таком случае, попробуйте позаниматься дома, незаменимым помощником для вас станет резиновый шар для фитнеса.
Его главная приятная особенность – что делать упражнения на нем просто, и ВТО же время они очень эффективные. Одно лишь условие – оставьте свою лень, уделите время для занятий, и через пару недель увидите первые результаты. Сантиметры подтают на глазах, а это прекрасный стимул, чтобы продолжать тренировки. Перед тем, как приступить к упражнениям, нужно купить этот самый резиновый шар.
*****

Кстати его вам не предоставит магазин игрушек, посетите лучше магазин спортивных товаров, по научному данный предмет именуют фитболлом. Скорее всего, от ассортимента ваши глаза разбегутся в стороны, вы не будете знать, на чем остановиться, и это понятно: фитболлы бывают разного цвета, с шипами и гладкой поверхностью, с рожками, с ушками, что же выбрать? Проверьте мяч на прочность, попробуйте поэксплуатировать его, ведь качественный шар с легкостью выдерживает 300 килограмм!