Гребля внутри помещения

 

Греблю может разнообразить имеющийся уже перечень групповых программ для фитнес-клуба. Руководствуясь несомненным сходством с греблей в настоящей лодке, занятие греблей внутри помещения — редчайшее сочетание силовой и кардио-тренировки для людей различного возраста, тех, кто ставит перед собой разные цели. Существует целый перечень программ под разные группы спортсменов — от профессиональных, участников всевозможных соревнований, до тех, кто ведет активный образ жизни, регулярно занимаясь каким-то видом фитнеса. Еще одна группа — пациенты, которые проходят курс реабилитации.