Главные ошибки при занятии фитнесом

Люди горазды, придумывать разнообразные причины для того, чтобы объяснить свои неудачи в жизни, в это число входят и спортивные неудачи. Понятное дело, признать себя физически не способным, приврать, что вы гармонично развиты с рельефной объемной мускулатурой – легче всего. Никто ни на что не намекает, ведь вы думаете, что во всем виновата матушка-природа, к большому расстройству она наградила вас никчемным телом, которое не желает иметь больше мышечной массы, нежели уже есть.
На самом же деле, все зависит только от вас, вашего желания и вашего старания. Никто не сможет сказать, как же так, что я массу времени потратил на тренировки и все те, кто занимался со мной одновременно, добились сногсшибательного результата, а я не продвинулся ни на этап.
*****

Тяжело это объяснить, может все-таки физиология? На самом же деле, существуют иные причины. Проконсультируйтесь с фитнес — тренером, у которого есть нострификация в России, обсудите с ним ваш образ жизни и питание. Даже если после этого всего и правильных нагрузок, результата не будет, в ваших действиях есть ошибка – и возможно, даже не одна.