Фитнес – детям!

По сути, детский фитнес очень похож на урок физкультуры. Только в спортклубах есть специальное оборудование, несколько профессиональных тренеров, которые обращают внимание на каждого ребенка. К тому же, в клубах занимаются дети разных возрастов, что позволяет младшим тянуться за старшими, а последние с удовольствием могут помогать младшим в тренировках. Хорошая атмосфера в фитнес-клубе позволяет ребенку на время забыть про родителей, становясь более самостоятельным.

Наиболее популярными направлениями фитнеса, куда родители записывают своих детей, являются йога, акробатика, каратэ, гимнастика и танцы. Однако тренеры оставляют за собой право переводить ребенка из одной группы занятий в другую. Ведь если человеку нравится тот или иной вид занятий, то именно он способен принести значительную пользу в сравнении с занятиями, которые ребенку не нравятся или не подходят по другим причинам. Продолжительность одного занятия для детей фиксированная и составляет около 45 минут, что привычно для большинства детей.

Цена занятий варьируется от клуба, в котором занимается ребенок, а также от программ, которые вы выберете, но в год в среднем придется платить около 30 тысяч рублей. Что интересно, кроме занятий в детских фитнес-клубах часто проводятся развлекательные мероприятия и соревнования между детьми, чтобы у молодежи был стимул тренироваться усерднее.