Фитбол и его влияние

 

Стоит сказать, что оздоровительный эффект фитбола был довольно очевиден, что в скором времени его начали прописывать для восстановления после полученных травм опорно-двигательного аппарата. В итоге, результаты врачей удивили: у больных, которые выполняли упражнения на мячах, в тканях процессы регенерации осуществлялись интенсивнее, мышцы и ткани были более эластичными, стало лучше крово- и лимфообращение, а также в межпозвонковых дисках обмен веществ.