Диабетическая диета

*****

 

         Хватит думать про венчание в Чехии  , лучше определите список продуктов, которые полезны. Не отказывайте себе, когда хочется съесть персик, яблоко либо грейпфрут, главное, распределите общее количество фруктов на пять потреблений, это предоставит возможность избежать повышения уровня сахара. Продукты, наделенные растительными волокнами – орехи, овощи, фрукты и грубые злаки понижают глюкозу в организме и холестерин в крови.