Выбор велотренажера

 

Первым делом при покупке велотренажера следует обратить внимание на ограничение по весу. Как правило, более недорогие модели имеют ограничение до 100 килограмм, велотренажеры более высокой ценовой категории могут выдерживать 140 килограммов и больше. Тем более стоит учесть, что тучным людям будет неудобно сидеть за тренажером с маленькими габаритами. Если ваш вес намного превышает форму, лучше всего посоветоваться с одним из консультантов спортивного магазина, чтобы подобрать велосипед, в котором вы будете чувствовать себя комфортно. Учитывайте цели, для которых вы покупаете велотренажер.

Если вы стремитесь поддерживать свое тело в тонусе и не стремитесь к достижению массы спортивных рекордов, заоблачные нагрузки вам будут ни к чему. Кстати, большинство людей после покупки тренажера бросают занятия на нем довольно скоро. Это связано с тем, что быстро удовлетворение от нового приобретения отходит на второй план, и заниматься становится просто лень. В этом случае вам нужно всего лишь перетерпеть некоторое время. В определенный момент вы почувствуете, что тренировки вошли в привычку, и в принуждении себя к очередному занятию просто нет необходимости.

Обязательно тренируйтесь в одно и тоже время, отводя на тренировку как минимум час. В случае, если почувствуете, что вам неимоверно лень садиться за велотренажер, вспомните, для чего вы купили технику. Возможно это вас подстегнет.

Выбор современного велотренажера, который может оказать настоящую услугу вашему здоровью не должен ограничиваться лишь поиском тренажеры, на котором наклеены гарантийные этикетки http://www.brendlabel.ru/etiketki-garantiynie/. Конечно же, их наличие гарантирует вам, что тренажером до вас никто не пользовался, но не несет никакой информации о эксплуатационных характеристиках устройства.&