Фитнес в 2011 году.

Овны – упрямые и упорные люди. Они любят активный образ жизни, и энергию, которую необходимо куда-то девать. И лучше всего пустить это в спорт. Однако овны настолько полны энергии, что способны сильно переусердствовать в занятиях, что приведет к тому, что они могут стать большими «качками». Чтобы избежать перегрузки, лучше всего обратить внимание на йогу, цыгун и пилатес. В этом году большая вероятность повредить голову, так что если вы экстремал, лучше пользуйтесь шлемом для собственной безопасности.

Тельцы – это люди довольно ленивые. Они готовы сесть на диету, чтобы похудеть, лишь бы не заниматься спортом! Для таких лентяев полезно и приятно будет занятия дома на велотренажере, йога, и пилатес. Главное, не переохлаждайтесь, ведь в этом году ваше горло под угрозой…

Для близнецов подойдут занятия на беговых дорожках и велотренажере. Лучше даже не рассматривать в качестве спорта силовые занятия – они вам быстро наскучат. Полезно позаниматься гимнастикой дыхания.

Раки – люди домашние, потому все упражнения, которые можно делать дома – для них. Йога, фитнес, велотренажер… все лишь бы не выходить никуда лишний раз.

Львы – цари в фитнесе. Они могут особо не стараться, и их результат все равно останется таким, какой они хотели. Аэробика, танцы, плаванье и т.п. как никому подойдет людям-львам.

Девы – это, несомненно, степ, ни больше ни меньше, еще водная аэробика или велопрогулки. Такие уж девы эстетичные!

Весы – это очень серьезные обдумчивые люди. Очень подойдет весам занятия стрип-пластикой, по желанию можно влиться в джаз.

Скорпионы и Стрельцы – агрессивны, потому силовые виды спорта, единоборства помогут им слить агрессию, и быть более дружелюбными.

Козероги и Водолеи предпочитают индивидуальные занятия, это может быть как бокс, так и плавание – все зависит от их желания и стремления.

Рыбы же просто обязаны заняться спокойными единоборствами, например, ушу.

* На сайте russkijmetall.ru вы имеете возможность купить свинцовый лист. Свинцовый лист продается изналичия формата С1 и С2, а вот лист С0 вы можете приобрести по заказу. На сайте Русский металл вы можете также приобрести аноды, никель, олово, цинк и многое другое. По возникшим вопросам и предложениям можете обращаться по телефонам, указанным на сайте.