Негде заниматься? Идите домой!

 

Говорят, что все необходимые тренажеры можно разместить на пяти квадратных метрах. Однако перед тем, как их выбрать, необходимо посоветоваться со специалистом, который поможет подобрать вам тренажеры, ведь от того, какие вы ставите перед собой цели зависит то, какой набор тренажеров вам необходим. Чтобы узнать, сколько вам придется потратить на покупку необходимого инвентаря, можете походить по спортивным магазинам, которых полно в любом городе, а можете просто поискать в интернете. Кстати, чтобы не занимать лишнее место в оборудованном вами тренажерном зале, уберите оттуда все, что напрямую не относится к тренировкам. Оставить рекомендуется лишь портативный компьютер: он не занимает много места, но пригодится для того, чтобы туда записать все ваши достижения и необходимые данные о режимах тренировок. К тому же, включив музыку, вы сильно увеличите эффективность ваших тренировок – это доказано учеными. Если же у вас нет портативного компьютера – купите. Ведь цены на ноутбуки в Москве, как и в любом другом российском городе уж точно не выше стоимости хороших тренажеров. Да и купленная вами умная техника вместе с тренажерами всегда напомнят вам о том, для чего вы ее купили, и поможет забыть об отговорках типа «позанимаюсь в следующий раз».